Atenas, Skin Care

My morning skin care routine

Una de las cosas por las que más me preguntan es por mi “morning skin care routine”, la rutina que sigo cada mañana para cuidar mi piel. Lo primero que quiero aclarar es que no siempre es la misma, la adapto en función del clima, la época del año y el lugar del mundo donde me encuentre. Por eso, me centraré en los productos básicos que uso estos días (primavera / verano) en el Caribe (clima cálido y húmedo).

También quiero insistir en que toda buena rutina de cuidado y limpieza debe de adaptarse al tipo específico de piel. La mía es mixta y muy sensible, pero cada uno somos diferentes, por lo que siempre resulta esencial consultar a un buen dermatólogo antes de usar un nuevo producto facial.

Dicho lo anterior, esta es mi rutina por las mañanas:

• Primero me limpio el rostro con un algodón y el agua micelar de Bioderma. Yo utilizo la Solution micellaire demaquillante para piel sensible (la que viene en un envase rosado).  No sólo es una buena solución micelar, sino que también elimina cualquier rastro de maquillaje que pudiera haber quedado en tu piel.
• A) Si ese día NO utilizo maquillaje, sigo con el humectante. Yo utilizo el Eau Thermalede Avène: “Crème peaux intolerantes”, perfecto para el clima caribeño.
• B) Si SÍ utilizo maquillaje, comienzo por el humectante y primer Hydra Beauty – Camellia Water Cream de Chanel, uno de mis productos favoritos, que deja una sensación muy fresca en tu rostro. Muchas veces lo utilizo los fines de semana, aunque no me maquille, para dar un glow natural. Lo recomiendo mucho (Atenas favorites)

• Que tu rostro se vea hidratado es muy importante y disminuye las arrugas.  El Hydra Beauty micro gel yeux de Chanel ayuda al contorno de los ojos a recuperar el frescor y la luminosidad (lo puedes utilizar a diario o los días que te sientas cansada o deshidratada).

• El último producto que debes aplicarte (uses o no maquillaje) es el protector solar. Encontrar el protector solar adecuado para tu piel puede tardar meses, ya que muchos producen irritación o te pueden producir granitos, si son muy grasosos. Te recomiendo que le preguntes a tu dermatólogo cual es el adecuado para tu tipo de piel.Yo utilizo Anthelios AOX de La Roche-Posay.  Tiene un factor protector SPF 50, además de incluir vitamina C y Vitamina E.

Espero que esta pequeña lista te ayude a crear tu propia rutina diaria y recuerda que tu rostro es tu carta de presentación. Y no sólo deben cuidar el exterior de tu cuerpo, sino también el interior. Una buena alimentación ayuda mucho, así como reducir el estrés y estar en paz contigo misma. Trata igualmente de llevar una vida activa y dormir suficientemente.

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